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山女日記
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底下是 山女日記 的內容簡介
湊佳苗挑戰自我?全新風格療癒力作！
NHK改編同名日劇，好評不斷！
「我的人生難道就這樣了嗎？！」
NHK改編同名日劇，好評不斷！
「我的人生難道就這樣了嗎？！」
懷抱著無法啟齒、各式各樣煩惱的女性們，因緣際會搜尋到了名為「山女日記」的網站，帶著秘密心事與理由，紛紛踏上了尋找解答、發現自我的路途……
最後看到的，並非群山風景，而是自己──心的風景。
有別於湊佳苗描寫人性黑暗的其他作品，《山女日記》中細膩描述了攀登每一座山沿途的美景，也將登山階段中的心態轉變巧妙呼應主角們的內心世界；從最初的猶豫到最後豁然開朗，彷彿攻頂之後看見的風景，正是主角們靈魂的反映。
老是被公司後輩形容成「還殘留著泡沫經濟時代感覺」的美津子，不由得重新檢視起自己。髮型、妝容、衣著等等，已經好幾年未曾換新；相親時手上戴著的勞力士錶，甚至讓相親對象大感壓力而打退堂鼓。
曾經在一流大企業工作的美津子，為了趕上時髦的公司文化，努力消除、掩蓋自己土氣的一面，但不知道曾幾何時，覆蓋而上的假面，已經與美津子融為一體。如今的她，明確意識到那段華麗OL時代的影子，緊緊攀附著她，已無法消除。
某日，美津子看到後輩的流行雜誌裡的運勢占卜，對占卜早已失去興趣的她，心血來潮地依占卜提示參加了相親派對，在派對中選擇了不同於過往擇偶標準的平凡男子。幾次約會後，對方邀請美津子一起登山。在山路上，美津子的心境，隨著沿路景色變化，開始有了不可思議的轉變，各式各樣的回憶也湧上心頭……
為了追尋人生的解答，我將向前邁步，但或許，答案正在那博客來網路書局些我無法捨下的過往路途中……
日本讀者熱烈共鳴：
「我的人生究竟該如何選擇──有這種煩惱的人請務必讀讀看！」
「出場人物各自抱持著不同的煩惱，引發我的共鳴，細膩的心理描寫令我心頭一緊。」
「感受著每個人心情，又有著彷彿登上高山的感覺，沉浸在各種情感中一口氣讀完本作，感覺非常暢快。」
作者： 湊佳苗
新功能介紹- 譯者： 王蘊潔
- 出版社：春天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/25
- 語言：繁體中文
商品網址: 山女日記
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2018-06-24 23:01
〔即時新聞／綜合報導〕美國佛羅里達大學（UF）發布在牛津學術期刊《JNCI癌症光譜》（Cancer Spectrum）最新研究證實，均?飲食能降低患癌者65%的死亡率，且只吃西式飲食對乳腺癌患者是有害的。
綜合外媒報導，佛羅里達大學研究人員檢視美國國家衛生統計中心（NCHS）從1988年至1994年間收集的全國健康暨營養調查數據，以評估1200名癌症倖存者的健康和飲食狀況，這些癌症病患均被追蹤健康情況17年，到2011年止半數已死亡，但均衡飲食者存活率高出65％。
研究作者索納旺（Kalyani Sonawane）指出，過去的研究著重於吃什麼會患癌，但卻沒人探討整體飲食與癌症之間的關連，「均衡飲食」意即攝取富含營養素的各類蔬果、全穀物、蛋白質和乳製品，能降低癌症病患65%死亡風險，但只吃西式飲食對乳腺癌患者是有害的。
索納旺表示，許多癌症患者都集中攝取特定食物，例如含維生素D的食物能改善大腸直腸癌症狀，或是薑黃已被證實可以延緩腫瘤的生長速度，但讓病人什麼都吃、攝取均衡又健康的食物之辦法更佳，目前尚要探討存活下來的病患們平均可以增加多久壽命，以及加上運動習慣是否也能幫助癌症病情，因此還需要更多研究進行檢視。
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